Methoden
„Es gibt einen Überfluss an Lösungen, gesucht sind die richtigen Fragen.“
In unseren Sitzungen schauen wir gemeinsam darauf, was Sie bewegt und was Sie verändern möchten - sei es persönlich oder in Ihrer Beziehung. Sie verstehen besser, welche unbewussten Muster Ihr Verhalten prägen und warum Sie in bestimmten Situationen so und nicht anders reagieren. Mit dieser neuen Klarheit können Sie andere Wege wählen.
Durch die verschiedenen therapeutischen Methoden werden diese neuen Erfahrungen nachhaltig verankert. So entwickeln Sie Schritt für Schritt mehr Zufriedenheit und Lebensqualität - alleine und als Paar."
Arbeit mit dem inneren Kind
Mit welchen Herausforderungen kommen Menschen?
Wiederkehrende destruktive Verhaltensmuster in Beziehungen
Schwierigkeiten, die eigenen Gefühle wahrzunehmen oder auszudrücken
Innere Kritiker, die das Selbstbewusstsein untergraben
Gefühl von emotionaler Verletzlichkeit
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
In einem geschützten Rahmen laden wir Sie ein, Kontakt zu Ihrem "inneren Kind" aufzunehmen - dem Teil in Ihnen, der Ihre frühen Erfahrungen und Gefühle trägt. Durch sanfte Gespräche und geführte Visualisierungen können Sie diesem Teil begegnen, ihm zuhören und verstehen, was er braucht. Sie lernen, wie Sie selbst für diesen verletzlichen Teil da sein können.
Welche Veränderungen können Sie erwarten?
Ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre emotionalen Reaktionen
Mehr Mitgefühl und Fürsorge für sich selbst
Heilung alter Verletzungen
Neue Möglichkeiten, mit schwierigen Situationen umzugehen
Mentale Reisen
Mit welchen Herausforderungen kommen Menschen?
Innere Unruhe und Anspannungszustände
Schwierigkeiten, wichtige Entscheidungen zu treffen
Das Gefühl, den Zugang zu sich selbst verloren zu haben
Blockaden, die sich rational nicht lösen lassen
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
In einer entspannten Atmosphäre begleite ich Sie auf einer inneren Reise. Mit sanfter Anleitung können Sie in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen. Dort haben Sie Zugang zu Ihrer inneren Weisheit und Ihren Ressourcen. Die Reise kann zu einem sicheren Ort führen, zu einer Begegnung mit dem inneren Ratgeber oder zu einem Ort der Kraft.
Welche Veränderungen können Sie erwarten?
Tiefe Entspannung und innere Ruhe
Zugang zu eigenen Ressourcen und Lösungen
Klarere Sicht auf persönliche Themen
Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
Aufstellung mit Figuren
Mit welchen Herausforderungen kommen Menschen?
Komplexe Familien- oder Beziehungsdynamiken
Schwierige Entscheidungssituationen
Berufliche Konflikte oder Veränderungswünsche
Wiederkehrende problematische Beziehungsmuster
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
Mit Hilfe von Figuren stellen wir Ihre aktuelle Situation auf. Die Figuren können Menschen, aber auch abstrakte Aspekte wie Gefühle oder Ziele repräsentieren. Durch das Aufstellen wird das innere Bild nach außen sichtbar. Sie können verschiedene Positionen einnehmen und neue Perspektiven gewinnen. Gemeinsam erforschen wir mögliche Veränderungen und Lösungen.
Welche Veränderungen können Sie erwarten?
Klarheit über komplexe Situationen
Neue Sichtweisen auf Beziehungsdynamiken
Konkrete Handlungsoptionen
Ein besseres Verständnis für die eigene Position im System
wingwave®
Mit welchen Herausforderungen kommen Menschen?
Leistungsblockaden in Beruf oder Sport
Belastende Erinnerungen oder Erlebnisse
Ängste und Stresssituationen
Vorbereitung auf wichtige Ereignisse
Wie läuft eine typische Sitzung ab?
wingwave® kombiniert schnelle Augenbewegungen (EMDR) mit gezielter Emotion. Nach einem Muskeltest zur Ermittlung von Stressauslösern führen wir die Augenbewegungen durch, während Sie sich auf das Thema konzentrieren. Diese Methode nutzt die natürliche Verarbeitungsweise des Gehirns während der REM-Schlafphase. Die Sitzungen sind kurz und effektiv.
Welche Veränderungen können Sie erwarten?
Schnelle Stressreduktion
Auflösung von mentalen Blockaden
Bessere emotionale Balance
Gesteigerte Leistungsfähigkeit in Stresssituationen